안녕하세요. 빛봄의원입니다. ​ 어릴 때는 체중이 늘어나도 식단 조절과 운동만으로 쉽게 회복할 수 있지만, ​ 서서히 나이가 들어가기 시작하면 회복은 더욱 어려워지게 되죠. ​ 40~60대에 접어들면 신체 밸런스가 변화하고, 기초대사량이 감소하면서 체지방이 쉽게 축적될 수 있고, ​ 여성의 경우 폐경기로 인해 호르몬 변화가 일어나면서 근육량이 줄어들 수 있습니다. ​ 남성 역시 나이가 들수록 신진…

Read More…

​ 안녕하세요. 빛봄의원입니다! ​ 겨울철이 되면 피부가 유난히 메마르고 탄력이 떨어지는 느낌을 받는 분들이 많습니다. ​ 평소에는 문제를 느끼지 못했지만, 차가운 바람과 건조한 실내 공기로 인해 ​ 쉽게 거칠어지고 당김이 심해지는 경우가 흔하죠. ​ 보습제를 꼼꼼하게 발라도 속부터 촉촉해지는 느낌이 부족하거나, ​ 유난히 푸석해 보이는 얼굴 때문에 고민이 깊어지는 경우도 많을 텐데요. ​ 오늘…

Read More…

요즘 같은 한여름, 유난히 피곤해 보인다는 말을 자주 듣진 않으셨나요? ​ 더운 날씨에 지치기도 하지만, 생각보다 많은 분들이 얼굴의 볼륨감 저하로 인해 피부가 꺼져 보이고 생기 없어 보인다는 고민을 하고 계십니다. ​ 특히 팔자주름, 관자놀이, 뺨 같은 부분은 탄력과 볼륨이 함께 줄어들기 쉽고 이는 곧 나이 들어 보이는 인상으로 이어지기 마련입니다. ​ 그래서 요즘은…

Read More…