안녕하세요. 빛봄의원입니다. 어릴 때는 체중이 늘어나도 식단 조절과 운동만으로 쉽게 회복할 수 있지만, 서서히 나이가 들어가기 시작하면 회복은 더욱 어려워지게 되죠. 40~60대에 접어들면 신체 밸런스가 변화하고, 기초대사량이 감소하면서 체지방이 쉽게 축적될 수 있고, 여성의 경우 폐경기로 인해 호르몬 변화가 일어나면서 근육량이 줄어들 수 있습니다. 남성 역시 나이가 들수록 신진…
안녕하세요. 빛봄의원입니다! 겨울철이 되면 피부가 유난히 메마르고 탄력이 떨어지는 느낌을 받는 분들이 많습니다. 평소에는 문제를 느끼지 못했지만, 차가운 바람과 건조한 실내 공기로 인해 쉽게 거칠어지고 당김이 심해지는 경우가 흔하죠. 보습제를 꼼꼼하게 발라도 속부터 촉촉해지는 느낌이 부족하거나, 유난히 푸석해 보이는 얼굴 때문에 고민이 깊어지는 경우도 많을 텐데요. 오늘…
요즘 같은 한여름, 유난히 피곤해 보인다는 말을 자주 듣진 않으셨나요? 더운 날씨에 지치기도 하지만, 생각보다 많은 분들이 얼굴의 볼륨감 저하로 인해 피부가 꺼져 보이고 생기 없어 보인다는 고민을 하고 계십니다. 특히 팔자주름, 관자놀이, 뺨 같은 부분은 탄력과 볼륨이 함께 줄어들기 쉽고 이는 곧 나이 들어 보이는 인상으로 이어지기 마련입니다. 그래서 요즘은…
안녕하세요. 빛봄의원입니다. 얼굴 부분은 다른 부위보다 얇아 주름이 쉽게 생길 수 있는데요. 특히 눈가는 더욱 섬세한 부분으로, 노화가 진행되면서 처짐과 세월의 흔적이 더욱 빠르게 나타날 수 있습니다. 이러한 변화를 늦추기 위해 아이크림이나 보습제 등을 꾸준히 사용하지만, 이미 깊게 패인 자국들을 완화하는 데에는 무리가 있죠. 가벼운 보습 관리만으로는…
안녕하세요. 빛봄의원입니다. 얼굴에 나타나는 주근깨, 검버섯과 같은 색소 질환은 멜라닌이 침착되면서 발생하는데요. 그중에서도 주근깨나 잡티는 비교적 간단한 관리로 개선되는 경우가 많지만, 기미는 깊숙이 자리 잡아 관리가 쉽지 않은 편입니다. 이러한 증상이 지속되면 얼굴이 칙칙해 보이고, 인상이 어두워 보일 수 있어 고민이 되기 마련입니다. 특히 일반적인 관리만으로는 개선하기 어려운 경우가…
안녕하세요. 빛봄의원입니다. 요즘처럼 건조한 바람이 불고 기온이 내려가는 시기에는 피부 관리에 더욱 신경이 쓰이게 됩니다. 얼굴이 금세 당기고 푸석해지는 탓에 수분크림을 듬뿍 발라도 건조함이 쉽게 사라지지 않는 경우가 많죠. 수분 부족은 전체적인 결을 거칠게 할 뿐 아니라, 탄력을 떨어뜨리고 여러 흔적이 도드라지게 하는 원인이 되기도 합니다. 게다가 자외선도 우리…
안녕하세요. 빛봄의원입니다^^ 요즘 날씨가 정말 덥습니다. 여름이 되면 얇은 옷차림이 많아지다 보니 자연스럽게 노출 부위에 신경이 쓰이게 됩니다. 특히 허벅지, 팔뚝, 복부처럼 바디 라인이 드러나는 부위는 탄력이 떨어지면 전체적인 인상이 흐릿해 보일 수 있어서 고민하시는 분들 많습니다. 이럴 때 자극은 최소화하면서도 효과적인 바디 탄력 관리를 할 수 있는 ‘울핏’에 대해 알아보는 시간 가지겠습니다. 1*…
안녕하세요. 빛봄의원입니다. 많은 사람들이 깨끗하고 매끄러운 모습을 원하지만, 이를 방해하는 요인 중 하나가 바로 몸에 자리 잡은 털입니다. 얼굴, 겨드랑이, 다리 등 신경이 많이 쓰이는 부위일수록 더욱 관리가 필요하다고 느끼는 경우가 많은데요. 특히 요즘은 미용적인 이유뿐만 아니라, 위생 관리나 건강을 위해 제모를 고려하시는 분들도 점점 늘어나고 있습니다. 여러 증상과 트러블에…
안녕하세요. 빛봄의원입니다. 찬 바람이 잦아들고, 조금씩 날이 풀리는 시기가 다가왔습니다. 하지만 겨울철 관리를 소홀히 했다면 거울 속 푸석하고 거칠어진 얼굴에 깜짝 놀라셨을지도 모릅니다. 겨울의 건조하고 차가운 바람은 우리 몸의 수분을 빼앗아 유수분 균형을 무너뜨리기 쉽고, 이로 인해 장벽이 약해지면 여러 트러블, 결 저하 등 다양한 고민으로 이어질 수 있습니다. …
안녕하세요. 빛봄의원입니다:) 피부를 거울로 들여다보면 예전엔 보이지 않던 작은 변화들이 눈에 띄는 순간이 있죠. 특히 모공이 넓어졌다는 느낌을 받을 땐 단순한 피부 트러블을 넘어 탄력 저하까지 신호를 보내고 있다는 뜻일 수 있습니다. 요즘에는 생활 환경, 스트레스, 외부 자극 등 다양한 요인으로 인해 피부 속부터 느슨해지는 경우가 많은데요. 이럴 때 피부 본연의 탄력과 결을 바로잡아주는…